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自分へのご褒美を!

 たばことお金のページでは禁煙の節約効果を検証しました。(私の場合は毎月15,000円の節約になりました。)

 禁煙に挑戦するにあたり、なにか自分へのご褒美を用意するというのは非常に効果的です。

 よし!3ヶ月禁煙できたらこれを買おう!とモチベーションを高めてくれます。

 皆さんもご褒美を設定して頑張ってみませんか?

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